LA MEDITATION DU JOUR

La santé

La meilleure façon de jouir d’une vie saine c’est de respecter le repos, d’établir l’équilibre entre travail et repos. En effet le repos permet à l’organisme de se reconstruire, de se vider du stress et de toutes les toxines accumulées. Le corps est restauré et l’esprit se vide du superflu. Dieu lui-même nous a donné l’exemple au terme de sa création de six jours, le septième jour, il se reposa pour contempler son œuvre.

Il nous fait vivement cette recommandation : ‘’Souviens toi du jour du repos pour le sanctifier. Tu travailleras six jours et tu feras tout ton ouvrage. Mais le septième jour est le jour du repos de l’Eternel ton Dieu : tu ne feras aucun ouvrage, ni toi, ni ton fils, ni ta fille, ni ton serviteur, ni ta servante, ni ton bétail, ni l’étranger qui est dans tes portes.’’ Exode 20.8-10.